治らない病気

こんにちわ。

たった今、病院から帰ってきました。
知ってる人もいると思うけど、私の病名は「パニック障害」という精神的な病気です。
突然具合が悪くなったり、死んでしまうのかという不安に襲われたり、ひどい人は倒れてしまったり。
私の症状はだいぶ軽くなったのですが、まだ時々発作が起きたりします。
精神的に不安定だったりすると、鬱に似た症状が出るときもあります。

で、毎月通院してるその心療内科はいつも患者さんが多くて、待ち時間が長いのです。
でも今日は珍しく誰もいない！
ってことで、診察を受けてきました。
いつもは薬だけもらって帰るんだけどね。

先生と10分くらい話したでしょうか。
その中で、ちょっとショックだった言葉がありまして・・・

「この病気は治すんじゃなくて、発作が起きたときに対処できるようにするしかない」

「薬を飲む回数を減らして、病気とうまく付き合っていくしかない」

要するに、治らないということですか！？
たしかに、完治するのは難しいような気がしてます。
1回発作が起きると、また同じような発作が起きたらどうしようと不安になり、それの繰り返し・・・

もうこの病気になってから3年くらいです。
たしかに発病当時よりは発作の回数も減ってるし、自分でもいい方向に向かっている感じがするんですが、発作のたびに気持ちが落ちてしまうので、3歩進んで2歩さがる状態。

あと何年不安と戦っていくのかわかりませんが、発作のときの苦しみをわかってくれる人を1人でも多く持ちたいなと・・・
この病気は薬と家族(友達)の支えがなくては回復しにくいですから。

いつ、発病するかわからない病気・・・
ストレスが原因の場合もあります。
みなさんもストレスは適度に解消してください。
病気になってからでは遅いですから。
少しでも気持ちの変化や行動の変化が表れたとき、怖がらずに病院に行くことをおすすめします。
心療内科や精神科に通っている人は、そう少なくはないですから。
恥ずかしいことではないし、早めに治療したほうがその人のためですからね。




やっぱ、病気のこと書くとなんか重い日記になりますな(；´Д｀)
いや、今日は特に気持ちが沈んでいたので・・・
申し訳ないっす。