久しぶりの・・・。

いきなりですが、私のマイミクには旦那も登録されています。
時々日記も見に来るそうで……。

今は出産したため離れて暮らしているので、相談したいことや愚痴りたいことなど、なかなかすぐには話せないでいます。

なので、今回はあえてこの日記で報告をしようと思います。
なんとなく直接言うのがちょっと怖いので(;´д`)
あ、先に言うけど、娘のことではありません。
私のことです。


昨日の日記にも書きましたが、母が左肩骨折で全治二週間、急遽入院となりました。
しばらくは孫(私の娘)に会えないだろうし、私自身出産のために入院してましたが心細くて仕方なかったので、ちょっと遠いけど病院まで娘の顔を見せに行ったんです。

出産後、パニック障害の発作は起きていなかったので油断していたんでしょうね。
病院に向かう車の中で、家から５分も離れてないのに、動悸･冷や汗･めまい･吐き気･腹痛と、どんどん症状が出てしまい我慢できなくて薬を飲んでしまいました｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
しかも、１錠じゃ変化ナシだったので２錠も……

薬を飲まなくなってから半月くらい。
いままでなら考えられない時間です。
でも、飲まなくても全然平気だったんですよｗ

｢これは治っちゃうかも｣

なんて思ってたのに、そう簡単に治るわけもなく……。

だから今日は娘に母乳をあげることができませんでした(;´д`)


本当は薬は我慢したかったんだけど、無理はしたくなかったので飲みました。

旦那様、ごめんなさい。



それと、母乳ですが…

そろそろキツクなってきました。
一ヶ月は頑張りたいけど、もしかしたら母乳での授乳はやめてしまうかもしれません。
ごめんなさい。
 

(mixi日記より)

治らない病気

こんにちわ。

たった今、病院から帰ってきました。
知ってる人もいると思うけど、私の病名は「パニック障害」という精神的な病気です。
突然具合が悪くなったり、死んでしまうのかという不安に襲われたり、ひどい人は倒れてしまったり。
私の症状はだいぶ軽くなったのですが、まだ時々発作が起きたりします。
精神的に不安定だったりすると、鬱に似た症状が出るときもあります。

で、毎月通院してるその心療内科はいつも患者さんが多くて、待ち時間が長いのです。
でも今日は珍しく誰もいない！
ってことで、診察を受けてきました。
いつもは薬だけもらって帰るんだけどね。

先生と10分くらい話したでしょうか。
その中で、ちょっとショックだった言葉がありまして・・・

「この病気は治すんじゃなくて、発作が起きたときに対処できるようにするしかない」

「薬を飲む回数を減らして、病気とうまく付き合っていくしかない」

要するに、治らないということですか！？
たしかに、完治するのは難しいような気がしてます。
1回発作が起きると、また同じような発作が起きたらどうしようと不安になり、それの繰り返し・・・

もうこの病気になってから3年くらいです。
たしかに発病当時よりは発作の回数も減ってるし、自分でもいい方向に向かっている感じがするんですが、発作のたびに気持ちが落ちてしまうので、3歩進んで2歩さがる状態。

あと何年不安と戦っていくのかわかりませんが、発作のときの苦しみをわかってくれる人を1人でも多く持ちたいなと・・・
この病気は薬と家族(友達)の支えがなくては回復しにくいですから。

いつ、発病するかわからない病気・・・
ストレスが原因の場合もあります。
みなさんもストレスは適度に解消してください。
病気になってからでは遅いですから。
少しでも気持ちの変化や行動の変化が表れたとき、怖がらずに病院に行くことをおすすめします。
心療内科や精神科に通っている人は、そう少なくはないですから。
恥ずかしいことではないし、早めに治療したほうがその人のためですからね。




やっぱ、病気のこと書くとなんか重い日記になりますな(；´Д｀)
いや、今日は特に気持ちが沈んでいたので・・・
申し訳ないっす。